【朗報】「酒は健康にいいことは一つもない」←大嘘なことがバレる

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【朗報】「酒は健康にいいことは一つもない」←大嘘なことがバレる

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「ビールは健康にいいと言える」たった一つの理由 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

精神科医の樺沢紫苑氏は、著書の中で、この3つの幸福の優先順位が非常に重要であると述べています。

優先度が高い順から

セロトニン的幸福?⇒?オキシトシン的幸福?⇒?ドーパミン的幸福

この順番を間違えると、幸福になるどころか、最終的には不幸になる可能性もあるのです。

なぜなら、心身の幸福があって初めて、ドーパミン的な幸福が得られるからです。

なかでも、お酒と関わりが深いのが「オキシトシン」です。

先に述べたように、お酒は適量なら気持ちをリラックスさせる効果があります。また、お酒を介して誰かと一緒に過ごすことで、人と人とのつながりを作り、さらに深めていくことができます。

https://toyokeizai.net/articles/-/629281?page=2

22/11/09 19:14 ID:o8xIvkiQ0.net

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